Арт — встреча «Путь к себе»

1000 ₽

«Путь к себе» — это арт-терапевтическая встреча для тех, кто устал жить на автопилоте и хочет восстановить контакт с собой. Через телесные и творческие практики вы сможете замедлиться, услышать свои чувства, заметить свои потребности и найти внутренние опоры.

Описание

Арт — встреча «Путь к себе»

О чём эта встреча

Иногда мы настолько сосредоточены на заботе о других, что перестаем замечать собственные чувства, потребности и желания. Эта встреча поможет замедлиться, снизить внутреннее напряжение и восстановить контакт с собой через телесные и арт-терапевтические практики.

Что будет на встрече

Телесная практика на заземление и восстановление чувства опоры.

Исследование своего актуального состояния через визуальную схему.

Арт-практика для расслабления, самовыражения и закрепления нового состояния.

Бережная групповая атмосфера поддержки и принятия.

Формат — групповая встреча с элементами тренинга. Участники пробуют техники на себе и задают вопросы. Никто не заставляет говорить или делать то, что не хочется.

Кому подойдёт

Тем, кто чувствует усталость и эмоциональное истощение.

Тем, кто много заботится о других и забывает о себе.

Тем, кто хочет лучше понимать свои чувства и потребности.

Тем, кто ищет ресурсное пространство для восстановления и поддержки.

Детали встречи

🗓️ Дата: 11 июня 2026 года

⏱️ Время: 18:00 – 20:00
💰 Стоимость: 1000 рублей

👥 Количество мест: до 12 человек

📍 Место: Центр психологии «Мухха», Челябинск, ул. Курчатова, 36, 3 этаж

Ведущая

Дерябина Дарья

Психолог-консультант, создающий бережное и безопасное пространство для исследования себя, своих чувств и внутренних опор.

Как записаться

Просто купите билет на этой странице — и вы автоматически запишетесь на встречу. Мы увидим вашу оплату и за день до мероприятия пришлём напоминание в Telegram или по СМС.

Важно

Количество мест ограничено. Если после оплаты вы не можете присутствовать — напишите нам за 24 часа до встречи. Мы предложим другую дату или вернём деньги.

У нас как дома: разувайтесь при входе. Можно взять с собой вторую обувь, ходить в носочках или воспользоваться нашими тапочками. В центре чисто и уютно.

Остались вопросы?

Звоните нам: 8 (982) 110-77-72

Пишите в VK (muxxa_psy) или в МАХ

Мы отвечаем в рабочее время.

Групповая встреча «Спокойный я — успешный экзамен»

Центр «Мухха» — уютно и по-домашнему